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人生、やったもん勝ち!50代の記録
なんでもやってみよー!!
生活

からだ喜ぶ食卓へ

しろゆきです

「毎日、何を食べてますか?」

自称”健康オタク”の私

日々、筋トレ、デトックス、食事、モチベなど、

何かしら自分を上げることをしています。

高齢になった両親に会いに行くと、

ほとんど出かけることが出来なくなり、テレビや孫ちゃん達の成長だけが

楽しみな二人。

そんな中でも、食事は楽しみの一つ。

どうしても自分で作って食べて片付けるというのがとても億劫に

なってきていて、食事を届けてくれるのにも助けてもらっていますが、

味が同じようで、あまり美味しくないようです。

私がたまに作って持って行くと、とても喜ばれます。

大した料理ではありませんが、やはり人が作った料理というのは、

レストランのような味ではないけど、美味しいみたいですね。

料理を持って行って、顔見せて、孫ちゃんの話を聞くだけで

嬉しそうな顔をしてくれます。

何も出来ない私ですが、1日でも1時間でも、長く元気に過ごしてもらえたらと思います。

そのためには、やはり、食事。

いい食事の為には、いい素材のをいただく。

それがまずは大事です。

地元野菜など、新鮮な食材をいただき、健康な毎日を送りたい。

そう強く思います。

ABOUT ME
utautapocchi
楽しいことが大好きな50代。3人の子育て、両親の介護を経験し、健康の重要さを痛感。波動療法に出会い、健康サロンを開設。両親の施設入居と共に実家を片付けて賃貸業を始める。ほとんど行き当たりばったりの生活だが、 常に前を向いて動いている。そんな自分の記録としてブログを書いています。共感してくれる人、応援してくれる人いたら嬉しいな。一緒にがんばりましょう!!